여러분은 프로폴리스가 여러가지 기능을 가지고 있다는 것은 건강에 별로 흥미가 없으신 분들도 알고 계신 사실 일겁니다. 주로 프로폴리스의 대표적인 기능으로는 세균이 침입하는 것을 방지하거나 바이러스의 예방 뿐만 아니라 보호까지 해주는 여러가지 기능이 있는 것으로 알려져있지요. 하지만 이 외에도 다채로운 프로폴리스 효능이 있다고 하니 이제부터 한번 알아봐 봅시다.
프로폴리스란..?
프로폴리스는 단순히 벌이 만든 꿀이 아닌가? 라는 간단한 이미지만 생각이 드실텐데요. 확실히 보자면 벌이 꽃과 같은 종류에서 벌자체의 타액과 효소등이 어우러져 만들어진 끈끈한 형태를 말한다고 보시면 되겠습니다. 벌은 이 형태의 물질을 사용하여 본인이 살고있는 벌집 등의 작은 틈에 끼워 넣음으로써 세균번식이나 바이러스의 침투를 방어하는 역할을 하기 때문에 세균증식을 예방하는 것은 물론 독소의 치료에도 탁월하며 더 나아가서는 건강식품으로 까지 퍼져나가 시중에 판매까지 되고있다는 점도 알아두시면 좋겠죠?
그리고 같은 프로폴리스라고 해서 기능들이 다 같은건 아닙니다. 이유는 벌이 어느 지역에서 어떤 종류의 식물에서 뽑아냈느냐에 따라 아주 다른 기능들이 있다고 하기 때문이죠. 가장 유명한 프로폴리스가 있는 지역은 브라질, 뉴질랜드, 캐나다, 호주가 있으니 지금부터 어떤 프로폴리스 효능이 있는지 알아봅시다.
프로폴리스 효능 어떤것들이 있을까?
항균작용이 뛰어나다!
항균작용이 뛰어난 점이 바로 프로폴리스의 가장 많이 알려진 대표적인 프로폴리스 효능이라고 할수 있죠! 빼어난 항균작용으로 인해 피부의 상처나 피부염증을 유발하는 가려움에도 탁월한 효과를 보이고, 미네랄, 비타민, 아미노산, 프로보노이드와 같은 다양한 효과들이 함께 있어 세포대사증진과 항암효과에도 뛰어나게 작용합니다.
면역력 향상에 도움이된다!
프로폴리스는 하루 권장량을 주기적으로 섭취할 시 면역력 향상에 아주 큰 영향력을 주며 체내에 있는 혈액을 조절해주고 무엇보다 제일 중요한 건강의 균형을 잡아준다니 놀랍지 않나요?
피부의 재생과 활력을 불어준다!
프로폴리스에는 단백질의 합성을 도와주는 기능을 하는 성분으로 인해 직접 내 피부에 발라도 피부재생 뿐만 아니라 생기도 불어넣어주니 피부를 가꾸는 여자분들 이라면 혹 하지 않을 수 없겠네요! 그래서 우리가 집에서 쓰는 바르는 팩을 보시면 프로폴리스의 꿀 성분이 함유된 팩들이 많은 이유도 이것 때문이지요. 아마 프로폴리스 효능에 대한 열풍이 피부에 도움이 많이된다고 구전되어서 더 알려진것도 계기중 하나라고 합니다.
상처치유와 빠른재생력 촉진!
가끔 우리는 피곤하거나 몸의 컨디션이 좋지않을때 혓바늘이 돋거나 잔병으로 고생할때가 있으실 겁니다. 이러한 상황에서도 프로폴리스는 아주 좋은 영향을 주는데요! 치과의 시술 또는 수술에도 아주 탁월한 효능을 주는 것도 한 몫합니다. 또한 일주일에 하루에 다섯번 정도씩 가글을 했을 경우 통증과 붓기가 줄어드는 좋은 결과물을 보여준 프로폴리스 효능 연구결과도 있었습니다. 저도 예전에 치과의 치료를 받고 붓기가 쉽사리 가라앉지 않자 가글을 여러번에 나누어 했는데 정말로 붓기와 통증이 많이 가라앉는 경험을 해서 잘 알고 있는 사실이죠!
치주염과 치은염에도 효과 있다!
앞에서 설명해드렸다 시피 프로폴리스는 세균이 번식하는 것을 막아주며 바이러스의 공격을 막으면서 치료를 동시에 하기때문에 프로폴리스를 입에만 머금고 있어도 치료의 효과를 보여준다고 합니다.이 효과에 더욱 흥미가 생기신다면 가글로 하면 치료해보시는 것도 어떠실까요? 그래서 실제로 입병에 걸리시는 분들도 프로폴리스 효능에 대해 알아보시고 가글로도 많이 쓰인다고 합니다.
사마귀치료에 효과적
사마귀는 우리의 피부에 만성일 뿐더러 이로인해 불편을 겪는 분들이 너무 많죠? 이는 플로폴리스의 장기간 복용하여 그중 일부의 환자들이 효과를 보았다는 것을 알아냈다고 합니다. 그래서 요즘은 프로폴리스 효능을 좀더 두각시키기 위해 다양한 방법으로도 연구를 진행중이라고 합니다.
감기 예방효과!
앞에서도 프로폴리스 효능에 대해 계속 말씀 드렸다시피 프로폴리스는 면역력의 향상에 도움을 준다고 말씀 드렸습니다. 우리 몸속의 채네에 균형을 맞춰주고 감기바이러스에 쉽게 침투당하는 신체의 면역력 향상에 도움을 주고 항균작용으로 인해 감기와의 전쟁에서 이길 수 있도록 도와준다는 점입니다.
손톱질환에 도움이된다!
많은 사람들이 손톱을 보고 건강상태를 짐작할 수 있다고 하죠? 손톱의 검은 세로줄과 매트릭스의 상처등의 여러가지 손톱의 질환에는 맥주효모 또는 시스테인을 전반적으로 섭취하지만 프로폴리스 또한 탁월한 프로폴리스 효능을 보인다고 합니다.
당뇨병에 도움이된다!
프로폴리스는 당뇨에는 다른 질환들 처럼 직접적으로 혈관개선에 많은 기능을 보이는 것은 아니지만 이로인한 복합적인 피부질환, 상처등에 직접 바르는 방법으로 치료를 해도 될정도로 프로폴리스 효능이 보인다고 합니다.
골다공증의 예방
프로폴리스에는 페네티에스터라는 물질로 골밀도는 높혀줘 뼈의 재생에 탁월한 효능을 보여줍니다. 따라서 뼈가 점차 약해지고 골밀도의 기능이 약해지는 중년이상의 분들에게 섭취를 권장해드립니다. 또한 쑥쑥 커야될 성장기를 가진 아이들과 청소년들에게도 권장을 추천해 드리는 바입니다.
위의 건강에 도움을 줍니다.
프로폴리스는 파이로리균 번식을 막기위한 효능이 확인되면서 위궤양의 치료에도 쓰이는 사레가 점차 늘고있다고 합니다. 지금 위에 관련된 질병으로 복용할 제품을 찾고 계시다면 지금부터라도 프로폴리스 효능을 기대하면서 복용을 해보시는건 어떠실까요?
여성질환 치료 및 개선
우리나라의 여성 누구라면 한번쯤 걸려봤을 질염에도 아주 두드러진 효과를 나타내고 있다는 점입니다. 또한 여성의 자궁경부암이나 외음부 질환같은 생식기의 쪽에도 프로폴리스는 항염작용을 생성해주어 세균번식을 막아주고 성병과 같은 무서운 질환도 개선해 준다고 하니 여성들에게는 적극 추천해 드리고 싶네요.
지금까지 프로폴리스 효능에 대해 같이 알아보셨는데요.
복용법은 어떻게 하시는지 아시나요?
프로폴리스는 약 12가지의 효능과 함께 남녀노소 불문하고 나이또는 성별에도 상관없이 다양한 프로폴리스 효능이 있음을 보셨을 겁니다. 그렇다면 프로폴리스는 어떻게 복용하는 법이 가장 알맞게 섭취하는 것일까요? 피부이 상처쪽에는 스프레이나 바르는 크림형식을 권장해 드리며, 구강염과 치주염같은 질환은 직접적으로 입에 머금는 방법으로 액체를 사용하시는 것을 추천해 드립니다. 그리고 또한 팅그제 형태나 섭취하기 쉬운 캡슐형태의 영양제도 있으니 참고하시기 바랍니다. 다만 주의하실 점은 프로폴리스는 함량에 따라 다양한 효능과 작용하는 부분이 다르니 전문의의 상담이 필요한 경우 꼭 상담을 하시길 바랍니다.
프로폴리스의 부작용과 주의점
프로폴리스는 다양한 효능이 있지만 그렇다고 해서 무작정 섭취하기 보다는 기본적으로 알러지 반응을 꼭 확인하시고 테스트를 거쳐 사용하시기 바랍니다. 특히나 프로폴리스는 벌들에 의해 만들어지는 성분이다 보니 꽃이나 꿀에 관한 알러지 반응이 있다면 꼭 반응여부를 확인하여 주세요!
오늘은 다양한 프로폴리스 효능 정보를 확인해 보셨는데요. 우리 건강에 좋은 도움을 많이 준다고 하여 과한 섭취는 금물 이겠죠? 무엇보다 나의 몸상태와 맞는지 어느 정도의 용량이 적당한지 사전에 꼭 전문의의 상담을 받으신 후 섭취하시어 우리의 생활에 있어 편리함을 느껴보셨으면 좋겠습니다.
