당뇨병은 정말 위험한 질병중 하나입니다. 복합적인 여러 이유가 있겠지만 체내의 이상변화와 면역력 약화로 인한 다양한 지병까지 함께 걸릴수있는 합병증을 유발하기도하며 몸이 쇄약해지며 다양한 이상현상으로 심하면 사망까지 이르게 하는데요 그래서 오늘은 당뇨병 초기증상에 대한 여러 항목들을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
당뇨병이란...?
당뇨병은 우리 신체에서 혈액균등을 조절해주는 인슐린 분비와 다른 혈당조절의 기능장애로 인해 고혈당의 형태로 나타나는 질환이라고 할수 있는데요 당뇨병에 대한 초기증상에 따른 예방이나 치료로는 대표적인 꾸준한 약물치료로 진행을 할수 있으며 치료시기를 놓쳐 관리가 어려운 경우 다양한 만성적인 고혈당의 형태로 신체내부를 망가뜨리면 다양한 합병증을 유발하며 심혈관계와 뇌혈관질환 그리고 동맥경화 등 안좋은 작용은 한다고합니다.
고혈당 당뇨병의 원인..?
당뇨병은 기본 환경패턴과 유전적 요인이 있다고합니다. 즉 가족력의 작용을 할수 있다고하는데 유전적 체질적으로 당뇨병에 노출이 되기 쉬운 체질일경우 사소한 환경과 행동에서도 당뇨병에 쉽게 발병이 될수 있다고합니다. 그렇지만 전체인구에서 유전적 요인은 1% 미만에 불과한다고 하니 당뇨병을 유발하는 환경적 요인의 작용이 더 크다고 볼수있습니다. 가장 대표적으로 고령,비만,과도한 심리적 압박감(스트레스),임신,감염,음주,흡연 등 다양한 형태로 우리일상에서 당뇨병을 유발할수 있다고 합니다.
당뇨병 초기증상은 무엇이 있을까?
1.임신성 당뇨병
임산부의 약 2-3%정도 발병률이 있으며, 출산후 정상이 되는것이 대부분이라합니다. 하지만 간과해선 안되는 이유는 임신 중에 혈당조절이 이상현상으로 인해 정상범위를 상회할시 태아의 사망까지 이를수 있으며 출산시 기형아 확률이 높아질수 있다하니 혈당조절제와 약물복용은 임산부일시 위험할수 있으니 정확한 검진을 통해 전문의와 상의가 필수적입니다.
2.혀에 통증이 느껴진다.
당뇨의 현상이 체내의 혈당조절이 원활한 정상범주가 아닌 상태로 변하기 때문에 혈관문제로 번지어 여러 신경의 이상을 보일수가 있습니다. 혀의 신경을 건들이게 될수 있고 그로인해 미세한 자극이나 음식을 섭취할때도 불편함을 느끼는 혀의 통증을 유발할수 있다고 합니다.
3.단내나는 구취
혈당 수치가 올라가게되면 당뇨병 초기증상으로 입안에서 단내가 뿜어나올수가 있다고합니다. 과일냄새와 아세톤향이 섞인듯한 구취를 느끼실수 있는데요 이는 인슐린의 분비가 정상범주를 벗어나고 아세톤이 생성되면서 폐에서 입으로 나오기 때문에 이러한 냄새를 유발할수 있다고 합니다.
4.귀밑 부종
따로 평상시 불편함이 없었는데 통증과 발열도 생기지 않으면서 귀 밑에 부종이 생기거나 몽울이 잡힌다면 당뇨병 초기증상일수도 있습니다.
5.눈 다래끼
당뇨병 초기증상중 가장 많이 발생하는 증상이라고 볼수 있는데요, 당뇨병이 발병하게되면 인체의 면역력 자체가 심각하게 저하되고 혈관움직임이 다양하게 불규칙적으로 움직이기때문에 눈 주위에 다래끼가 자주 생길수 있다고 합니다.
6.잦은 소변
당뇨병으로 혈당수치가 높아지게 되면 체내에 쌓인 포도당은 우리 인체가 알아서 자꾸 배출하려고 하는 성질이 있기때문에 소변을 통해 당을 배출시킬수 있습니다. 물을 많이 마시지도 않았고 특별한 활동을 하지도 않았음에 불구하고 잦은 소변활동이 많아지면 당뇨병 초기증상으로 의심해볼 필요가 있습니다.
7.소변의 냄새
당뇨병 초기증상으로 가장 빠르게 캐치할수 있는 부분인데요 포도당이 배출됨에 따라 소변이 진하고 냄새또한 단내가 난다고 합니다. 평상시 소변체크를 통해 내가 당뇨병 초기증상이 아닌지 알아보는 척도를 삼는것을 권해드립니다.
8.잦은 갈증으로 인한 불편함
6번 잦은 소변 현상과 이어지는 맥락입니다. 포도당을 배출하기위한 소변활동으로 자동적으로 체내의 수분까지 같이 배출을 하기때문에 몸에 수분이 적어지게되고 그리하여 갈증을 유발합니다. 목이 자주 마르거나 소변을 자주 보신다면 당뇨병 초기증상을 의심 해보셔야합니다.
당뇨병 초기증상 파악후 예방법
위 항목별로 내가 초기증상 의심해볼만 항목이 있다면 가장 좋은방법은 해당관련과에 내원하시어 전문가의 소견과 검진을 통해 대처하는것이 가장 좋은데요 뿐만 아니라 일상생활속의 변화도 분명하게 필요로 합니다.
온라인상에 당뇨병 초기증상을 감지한후 당뇨병에 좋은음식이나 치료를 많이들 검색을 해보실텐데요 검색결과를 보면 누구나 다 알법한 내용들이 전부입니다.
하지만 가장 좋은 방법은 꾸준한 운동을 통해 면역력을 증진시키고 신체에 에너지를 주입시키고 기름기가 많은 육류보다는 녹색채소위주로 식단을 점차 바꾸시어 적절한 체중감량을 하는것이 가장 좋습니다.
앞서 말씀드렸다시피 심리적인 요인으로 인해 당뇨병 초기증상을 의심해볼필요도 있지만 가장 큰 비중의 원인은 고령과 면역력저하 그리고 비만문제로 인해 당뇨병 발병이 가장 높게 발생하는 만큼 나의 몸 적신호를 명확하게 판단하여 꾸준한 운동을 병행과 식단조절을 통해 청신호로 만드는것이 가장 중요하다고 할수 있겠습니다.
또한 당뇨병의 진행도가 심해질시 상황에 따라 약물치료를 함께 병행하므로 절대적으로 민간요법을 통해 잘못된 행동으로 당뇨병을 더 발발하지 않도록 하는것이 가장 중요합니다. 그 어떤 좋은 음식이나 좋은 운동이라 할지라도 나와 맞지않으면 오히려 독이 될수 있는점 참고하시기 바랍니다.
오늘은 현대사회에서의 무서운 당뇨병에 대해 알아보았고 그로인한 당뇨병 초기증상과 원인 그리고 치료방법을 알아보았습니다. 추가적으로 궁금하신점이 있으시다면 코멘트 남겨주시면 아는 범주내에 성실히 답변드리도록 하겠습니다. 항상 건강관리에 관심을 갖고 우리몸의 청신호를 위해 좋은 정보 드리도록 하겠습니다. 지금까지 긴글 읽어주셔서 대단히 감사드립니다.
