족저근막염 치료법 썸네일형 리스트형 족저근막염 치료법 완결판 과거에 달리기와 구보같은 단순운동이 아닌 레저활동이 많아지게됨으로 변형된 운동이 참 많은데요 이러한 운동활동과 더불어 나이를 머금에 따라 쇠퇴하는 노화방식으로 인해 발바닥에 염증이 생기는 질환인 족저근막염으로 부련함을 겪는 분들이 의외로 많이 계시다는 사실 알고 계셨나요~? 특히나 아침에 일어나서 지면을 밟는순간의 고통이 가장 아프다고합니다. 그래서 오늘은 족저근막염 치료법과 원인,증상을 한번 알아보는 시간을 같도록 해보겠습니다. 족저근막염이란...? 우선 족저근막에 대해 알아볼 필요가 있습니다. 족저근막은 발바닥을 보았을때 음푹 들어간 부분(아치)를 유지하는 역할을 하며 무게중심으로 인한 코어상태를 유지시켜주고 균형을 잡아주는 역할을 합니다. 이러한 족저근막과 주변 조직에 염증이 생기게되면 통증압박이 .. 더보기 이전 1 다음
